18 de Agosto de 2008

            Vou começar a fazer uma especie de dieta.

            Acho-me um bocado gordo, e está na altura de perder uns kilos que estão a mais.

            Apenas vou começar a comer melhor, a cozinhar mais em casa e evitar doçes e coisas com gordura.

            Para ajudar fui comprar C.L.A. e concentrado de chá verde.  Já há um tempo que ando para comprar e começar a fazê-lo e chegou a altura.

            Foi um dos seguranças que trabalhou comigo na abertura da loja que me ensinou.

Ele faz body building e sabe o que diz. É o que ele faz quando precisa de perder peso. Veremos o que vai dar.

R.